Erwachsene
WingTsun
Entdecke die Prinzipien des WingTsun zur Selbstverteidigung im Alltag. Lerne, in Stresssituationen und Konflikten angemessen, effektiv und konsequent zu reagieren.
Deine Akademie in Oranienburg
Effektive Selbstverteidigung in Oranienburg
Du suchst eine effektive Selbstverteidigung in Oranienburg? Bei Sifu Thorsten Elge lernst Du WingTsun – eine chinesische Kampfkunst, die der Überlieferung nach ursprünglich von zwei Frauen entwickelt wurde. Der Unterricht findet donnerstags am Standort Bernauer Straße 55 statt.
WingTsun hat sich nach den langjährigen Erfahrungen von Sifu Thorsten Elge sowohl bei Privatpersonen jeden Alters als auch bei Schülern aus sicherheitsrelevanten Berufsgruppen bewährt – darunter Polizisten, Personenschützer, Gerichtsvollzieher und Justizvollzugsbeamte.
Im Unterricht beschäftigen wir uns unter anderem mit Bewegungen, Achtsamkeit, Körpergefühl, Kampfgeist und der mentalen Einstellung (Mindset). Ein wichtiger Schwerpunkt ist die Frage, wie sich Konflikte möglichst früh erkennen und vermeiden lassen.
WingTsun vermittelt nicht nur Fähigkeiten zur Selbstverteidigung, sondern kann auch Selbstvertrauen und Selbstbehauptung im Alltag stärken. Die abwechslungsreichen Bewegungsabläufe fördern das Körpergefühl und lassen sich an verschiedene körperliche Voraussetzungen anpassen – deshalb ist WingTsun auch für Senioren interessant.
